Quel est le bon dosage de CBD pour lutter contre l’anxiété ?
Le monde de la médecine est depuis quelques années confronté à plusieurs sortes de maladies que de simples traitements ne permettent plus de guérir. En effet, c’est le CBD contenu dans le cannabis qui est devenu l’alternative la plus utile pour la médecine face à certaines infirmités comme l’anxiété.
Toutefois, ne cherchant pas à savoir comment s’y prendre avec les différentes formes de CBD, certains patients en abusent, ce qui n’est pas profitable à leur santé. C’est entre autres pour des raisons comme celles-là que vous devez connaître le dosage adéquat de CBD qu’il faut pour vaincre l’angoisse.
Découvrez ici quel est le bon usage et dosage de CBD pour lutter contre l’anxiété.
Réponse rapide
La réponse rapide – Bon dosage de CBD contre l’anxiété
Pour commencer, commencez par la plus petite dose possible. Chaque personner peut réagir différemment au CBD. Pour tout nouveau traitement, il est primordial d’observer comment votre corps réagit avant d’augmenter la dose.
Quantité et grosseur du flacon
Voici un exemple. Commencez par un flacon de 150 mg, puis 300, puis 500 mg. Si vous observez que les effets sont suffisants à 150 ou 300 mg, vous pouvez vous arrêter là. Sinon, vous pouvez monter la dose au besoin
Les concentrations de CBD
Une Huile de CBD 5 % pourrrait contenir 2 mg de CBD par goutte
Une Huile de CBD 10 % pourrrait contenir 5 mg de CBD par goutte
Une Huile de CBD 15 % pourrrait contenir 7 mg de CBD par goutte
Une Huile de CBD 25 % pourrrait contenir 12 mg de CBD par goutte
Le nombre de goûtes – Dosage CBD Anxiété
Les huiles de CBD en général contiennent environ dans un millilitre (1 ml), soit l’équivalent de 20 gouttes d’huile.
Commencez par une par quelques goûte pendant 3 jours et évaluer comment vous vous sentez. Puis recommencez le processus avec une plus grande dose ou plus faible dose selon la réaction que vous avez obtenu.
À noter que la limite recommandée au maximum est de 160 mg par jour.
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Recourir à votre médecin
En tant que personne souffrant d’anxiété, il n’y a de moment idéal que celui marquant la fin des traitements simples pour vous, pour prendre du CBD. En effet, lorsque vous avez déjà essayé un certain nombre de traitements qui ne marchent pas, vous pouvez songer à prendre du CBD.
De même, après avoir consommé des anxiolytiques ou des médicaments de votre médecin, ayant des effets secondaires notables, c’est le bon moment. Cependant, vous devez veiller à consulter votre médecin et recevoir ses consignes avant de chercher à consommer du CBD, peu en importe la forme.
Comme vous pouvez le voir, cette solution n’est exploitée qu’en dernier recours. Il ne s’agit pas d’une manière pour vous de prendre et consommer du CBD à volonté sans aucune raison suffisante. Vous devez donc veiller à ça.
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Manque de CBD : vous vous exposez à quoi ?
Une question importante pour les consommateurs de cannabis à des fins récréatives est de savoir si de faibles doses de CBD peuvent atténuer les effets néfastes du THC. D’après plusieurs recherches, il est suggéré que le CBD pourrait réduire les symptômes psychotiques et les troubles cognitifs chez certains consommateurs réguliers de cannabis.
Dans une petite étude expérimentale chez certains individus, on aurait constaté qu’un prétraitement avec une dose de 5 mg de CBD intraveineuse atténuait la sévérité des symptômes psychotiques et de l’anxiété. De même, un prétraitement au CBD atténuait l’induction de symptômes psychotiques.
Une autre étude utilisant du CBD inhalé (1,6 mg) n’a pas trouvé d’effet sur symptômes. De fait, il est assez clair que lorsque vous utilisez moins de CBD qu’il vous en faut, vous pouvez ne pas avoir un traitement adéquat.
Le CBD bon pour l’anxiété : pourquoi ?
Beaucoup de personnes se demandent encore pour quelle raison le CBD est-il bon pour éradiquer l’anxiété.
D’abord, le CBD, bien que tirant sa source du cannabis ne procure aucune sensation superbe à ceux qui en consomment. En effet, il s’agit beaucoup plus d’un composé destiné à aider à démanteler certaines maladies que d’une substance destinée à faire planer.
Ainsi, le CBD se charge de réguler la sécrétion de dopamine ainsi que de sérotonine dans le cerveau. Ce faisant, il permet de réduire le stress et l’angoisse tout en prenant le soin de les remplacer par de la bonne humeur.
Ensuite, l’action de réduire les crises liées à l’angoisse est encore un secteur qui nécessite l’intervention du CBD. Il s’agit décidément d’un composé presque « miracle » grâce à ses bienfaits.
Enfin, d’après plusieurs études réalisées au Brésil en l’occurrence, des patients auraient eu des réactions intéressantes. En effet, une catégorie de patients a reçu un placebo pendant que l’autre recevait du CBD, pour le compte du traitement de l’anxiété.
Suite aux résultats, le constat est sans appel : ceux ayant pris du CBD s’en sont mieux sorti que les autres. Il est ressorti qu’ils présentent des améliorations plus radicales que les autres ayant reçu le placebo.
Patients souffrant d’anxiété : Quel est le moment idéal pour prendre du CBD ?
Il est nécessaire de ne pas choisir soi-même le moment idoine pour consommer du CBD. Vous devez donc respecter un certain nombre de règles avant de vous y mettre.
Quelle fréquence devez-vous choisir ?
La fréquence de consommation du CBD dépend des prescriptions de votre médecin. Néanmoins, lorsque vous souffrez de l’anxiété généralisée, vous devez en prendre tous les jours au moins. C’est la seule façon pour vous de pouvoir prévenir réellement et efficacement l’anxiété.
Vous pouvez prendre vos gélules ou votre infusion, ou encore votre e-liquide tous les matins et tous les soirs. Vous devez toutefois veiller à ce qu’il y ait au moins 8 heures entre chacune de ces consommations, il en va de votre santé.
Mais, lorsque vous souffrez d’anxiété et que celle-ci ressemble à des crises ou attaques de panique, vous devez les attendre. Dans ce cas, consommer le CBD seulement lorsque vous avez la crise est recommandé pour vous. Y arriver implique que vous devez transporter du CBD avec vous tout le temps.
Quel dosage prendre en compte ?
Lorsque vous souffrez d’anxiété, vous devez pouvoir mesurer l’intensité du mal que vous ressentez. Une fois que c’est fait, vous devez commencer par une petite dose que vous allez augmenter petit à petit à mesure que les jours passent.
Quel est le temps d’effet du CBD ?
Une fois que vous avez choisi la forme de CBD qui vous convient, vous pouvez constater que le composé agit rapidement ou non. En fonction de la forme de CBD que vous avez choisie, vous pourriez constater les effets au bout de 30 minutes, une heure ou deux.
Quel est la durée du CBD dans votre organisme ?
Une fois qu’il est ingéré, le CBD a un impact positif sur votre santé, annulant de ce fait l’anxiété et peut durer plusieurs heures dans votre organisme.
Après ce temps, il disparaît de votre organisme et il faudra en reprendre pour à nouveau bénéficier des effets. Mais, ceci doit suivre une certaine règlementation, c’est-à-dire que vous ne devez surtout pas chercher à trop en prendre parce que vous êtes à la recherche de sensations.
En définitive, il ressort que le bon dosage pour lutter contre l’anxiété dépend de l’intensité de celle-ci. Quoiqu’il en soit, le CBD est toujours efficace contre l’anxiété, mais vous devez au préalable consommer la dose adéquate. Cela implique que vous ne devez ni en prendre peu, ni en abuser.
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